サウナ

外出自粛でサウナに行きたいけど、行けない。 そんなサウナ―は、オンラインでサウナを楽しんでいます。 おうち時間でサウナを満喫。

アツアツのサウナ室からキンキンに冷えた水風呂へ。サウナ―にとっては至福のひととき。「サウナのデザート」とも称される水風呂。本記事はその中でもシングルといわれる水風呂があるサウナ施設６選です。本記事を読んでさっそくシングルを体験しにいきましょう。

最近ブームとなっているサウナ。 「サウナのイベントで日本最大級のイベントは？」と聞かれれば１０人中１０人が 【SAUNA FES JAPAN】と答えるでしょう。 本記事ではSAUNA FES JAPA ...

サウナから出たらビールを飲む。最高の瞬間ですね。これって「体にいいのかな？」って感じてる人も多いはず。確かにサウナから出てすぐにビールを飲むと体に悪いです。でもしっかりとした飲み方をすれば大丈夫。本記 ...

サウナで帽子 サウナでかぶる帽子は「サウナハット」と呼ばれています。 なぜサウナハットをかぶるのか？   サウナハットの効果、けっこう重要だったりします。 サウナハットをかぶることで、より一 ...

最近サウナの話題で「ととのう」ってよく聞くけど、それってどうことなのかな。こんな疑問ありませんか？ととのうとは簡単に言えば気持ちいい状態です。本記事を読み、ぜひ「ととのう」ことを知って、サウナで実際に ...

本記事ではサウナの正しい入り方、そしてサウナの効果を説明します。本記事を読んで、サウナで気持ちよくなり、心身共にリフレッシュしましょう！